Science

สัญญาณเตือน 1 เดือน…ก่อนหัวใจวาย

บ่อยครั้งที่เราได้ยินข่าว เกี่ยวกับคนเสียชีวิต จากอาการหัวใจวายเฉียบพลัน พวกเขาจากไป อย่างไม่มีใครคาดคิด เเต่เเท้ที่จริงเเล้ว…เราพอจะมีวิธีสังเกต ถึงสัญญาณเตือนภัยล่วงหน้าของอาการนี้อยู่บ้าง ?

สภาวะ Heart attack หรือโรคหัวใจวายเกิดจาก การไหลเวียนของเลือดที่ผิดปกติ สะดุด หยุดชะงัก เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่เพียงพอ ต่อการใช้งานในขณะนั้น หัวใจจะปรับความดันไม่ทันที่จะไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆของร่างกาย ถ้าไม่ได้รับการรักษา 4 -5 นาทีหัวใจจะหยุดเต้น สมองจะตาย เป็นอัมพาต เเละเสียชีวิตในท้ายที่สุด 

สำหรับประเทศไทย จะมีคนที่เสียชีวิตจากอาการนี้ราวๆ 4 คนต่อ 1 ชม.  

สิ่งที่จะเป็นตัวขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ที่พบบ่อยๆ คือ ไขมัน คอเลสเตอรอล หรือพวกคราบจุลินทรีย์ ที่บริเวณหลอดเลือด เข้าสู่หัวใจ 

คราบจุลินทรีย์ สามารถจับตัวกันเป็นก้อน อุดตันการไหลเวียนของเลือด รวมถึงสร้างความเสียหายต่อกล้ามเนื้อหัวใจโดยตรงได้

บางคนเกิดอาการของ Heart attack  ขึ้นกระทันหัน เเต่ส่วนใหญ่ จะมีสัญญาณเตือนล่วงหน้าให้พอสังเกตได้ ก่อนจะมีอาการ ไม่ว่าจะเป็น 1 ชม. 1 สัปดาห์ หรือเเม้กระทั่ง 1 เดือน

ในปี 2003 ในงานที่ถูกตีพิมพ์ใน Circulation ได้ทำการสำรวจผู้หญิง จำนวน 515 คน ที่เคยประสบกับ Heart attack

ราวๆ 80 % พบว่าเคยมีอาการอย่างน้อย 1 อาการ เกิดขึ้นบ่อยๆในช่วง 1 เดือน ก่อนที่จะเกิด Heart attack ขึ้น

พวกเธอจะพบเจอกับสิ่งนี้…

– รู้สึกเหนื่อยขึ้นมากระทันหัน

– นอนไม่คอยหลับ

– มีความเครียด

– หายใจสั้นๆ

–  รู้สึกเจ็บขึ้นมาที่บริเวณหลัง หรือไหล่

– รู้สึกปวดกราม

– รู้สึกเจ็บที่หน้าอกจนไปถึงเเขน

ในปี 2012 ระบุว่าผู้หญิงกว่า 65 % จะโทรไป 911 ตอนที่พวกเธอรู้สึกว่าจะมีอาการของ Heart attack เกิดขึ้น

ถ้าคุณรู้สึกถึงอาการดังกล่าว เเบบที่คุณไม่เคยรู้สึกเเบบนี้มาก่อน อย่ารีรอที่จะขอความช่วยเหลือ นอกจากจะเป็นการช่วยชีวิตตัวคุณเอง ยังเป็นส่วนช่วยลดความกังวลของคุณด้วย

Heart attack ของผู้หญิงอายุมากกว่า 50

ผู้หญิงในวัยนี้จะเจอกับการเปลี่ยนเเปลงที่สำคัญของร่างกาย ประจำเดือนจะหยุด ฮอร์โมน estrogen ลดลง  ซึ่งเชื่อว่า estrogen มีส่วนช่วยในการดูเเลหัวใจ  จึงทำให้มีความเสี่ยงสูง ในการเกิด Heart attack สำหรับผู้หญิงในช่วงอายุนี้

อีกทั้งผู้หญิงที่ประสบกับ Heart attack จะมีโอกาสรอดชีวิตน้อยกว่าผู้ชาย เพราะฉะนั้น ผู้หญิงจำเป็นที่จะต้องระวังให้ดี เเละคอยสังเกตสัญญาณต่างๆ 

เเละนี่คือสัญญาณดังกล่าว…

– การเจ็บหน้าอก

– รู้สึกไม่สบายตัว ไม่ว่าจะเป็นเเขน หลัง คอ กราม ท้อง

– เหงื่อไหลออกมาเยอะ

เหล่านี้เป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญ ถึงการไปพบเเพทย์ เพื่อตรวจเช็คอาการ

ไม่รู้ว่าเป็นตอนไหน ( silent heart attacks )

เป็นอาการหนึ่งของ Heart attack ที่คุณจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังเป็นอยู่

ในงานวิจัยของ  Duke University Medical Center ระบุว่า ชาวอเมริกันราว 2 เเสนคน เคยประสบกับภาวะเเบบนี้มาก่อน เเละโชคร้ายก็คือ อาการเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความรุนเเรงของ  Heart attack ที่จะเกิดในครั้งต่อไป

อาการเเบบนี้มักจะเกิดขึ้นบ่อยกับคนที่เป็นโรคเบาหวาน หรือคนที่เคยมีอาการของ Heart attack  มาเเล้ว

– คุณจะรู้สึกไม่สบายตัวที่หน้าอก เเขน กราม เเล้วอาการนี้จะหายไป หลังจากที่คุณได้พักผ่อน

– หายใจถี่ๆ เเละเหนื่อยเร็ว หรือเหนื่อยเเบบไม่มีเหตุผล 

– การเต้นของหัวใจผิดจังหวะ

– นอนไม่ค่อยหลับ เเละจะรู้สึกเมื่อย

– รู้สึกเเสบร้อนกลางหน้าอก

– รู้สึกเย็นที่ผิวหนัง

– รู้สึกเเน่นๆ เหมือนตอนกินอิ่ม

สังเกตได้ว่าคุณจะมีอาการเจ็บแปลกๆที่บริเวณอื่น เช่น ตามเเขนหรือคอ เนื่องจากการที่เลือดไปเลี้ยงส่วนนั้นไม่พอ เพราะมีอัตราการสูบฉีดเลือดที่ผิดปกติ

หลังจากมีอาการเหล่านี้ คุณจะรู้สึกเหนื่อยง่ายกว่าที่เคยเป็น การเข้ารับการตรวจร่างกายกับเเพทย์อย่างสม่ำเสมอจะเป็นวิธีเเน่นอนที่สุด

นอกจากจะเป็นการทำให้หัวใจมีสุขภาพดีเเล้ว ยังจะเป็นการช่วยทำให้คุณมีชีวิตที่ยืนยาวอีกด้วย  

 

Source :

theheartysoul.com

ติดตามเพจ:

www.facebook.com/WeTheVaporTH

 

 

Advertisements

0 comments on “สัญญาณเตือน 1 เดือน…ก่อนหัวใจวาย

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: