WeKnow

“ยิ่งเกลียดยิ่งดู” เกิดจากอะไรกันแน่?

“คุณจะได้รับความสุข ตอนที่คุณรู้สึกสงสัยว่า…ทำไม? มันถึงไม่ทำให้คุณมีความสุข”

เคยไหมที่เราดู หรือติดตามในสิ่งที่เราเกลียด รู้ว่ามันไม่ดี ไม่ถูกใจ ไม่ชอบ เเต่เราหยุดติดตามมันไม่ได้

ก่อนอื่นต้องเข้าใจก่อนว่าการเสพติดใน “การดูในสิ่งที่เกลียด”  ไม่เหมือนกับการดูเพื่อฆ่าเวลาในยามที่คุณเบื่อ ต่อสิ่งที่คุณไม่ได้สนใจกับมันสักเท่าไร เช่น การไปดูงานศิลปะ , ดูฟุตบอล  

ความรู้สึกเกลียดในสิ่งที่ดู  คือเเรงดึงดูดลึกลับบางอย่าง  เป็นพฤติกรรมที่หาเจอได้ทั่วไป เช่น ใน instagram ของดาราบางคนที่มีคนเข้าไป follow เพื่อเข้าไปด่าดาราคนนั้น , หนังบางประเภทที่คุณเข้าไปดูทั้งๆที่เกลียด, เพลงบางเพลงที่ไม่ชอบเเต่ก็ฟังมันจนจบ

ทำไมคนบางคนยังคงดูสื่อ ที่ทำให้โมโห , เกลียด หรือจริงๆเเล้ว พวกเขาคือพวกซาดิส ที่มีความสุขตอนที่รู้สึกเจ็บปวดหรอ? มันน่าจะมีวิธีแก้ไขอะไรบ้างสิ? 

เพราะฉะนั้นเราลองมาวิเคราะห์ดูว่า มันเกิดอะไรกับความคิดของคนๆนึงที่ชอบดูในสิ่งที่เกลียด

เราคิดว่าเราฉลาด

บางคนชอบดูสื่อที่มีความผิดเพี้ยน ,ขาดตรรกะ, เพ้อเจ้อ เพียงเพราะว่ามันทำให้พวกเขา “ดูฉลาด” มากขึ้น พวกเขาจะมีความสุขที่ได้เห็นว่า เเท้จริงเเล้วมนุษย์ยังคงเป็นสิ่งมีชีวิตที่โง่เขล่าอยู่

ผู้ชมจะรู้สึกว่าภูมิใจในตัวเองอยู่เล็กๆ  อยากวิจารณ์  ชี้เเนะ  อยากพิสูจน์ให้คนที่หลงผิดได้รู้ข้อเท็จจริงบางอย่าง เเละอยากมีพื้นที่ที่จะได้เเสดง “ความเหนือกว่า” ทางด้านสติปัญญา 

ความต้องการลึกๆ

นี่เป็นสิ่งที่คนไม่ค่อยอยากจะยอมรับกันเท่าไร ผู้คนมักจะจินตนาการว่าตนเองมีชีวิตแบบคนๆนั้นในโชว์ ได้เป็นเหมือนไฮโซคนนั้น,หนุ่มล้ำคนนี้ ที่สาวๆต่างคลั่งไคล้,สาวขี้อวดคนนั้น ที่ชอบโชว์ข้าวของราคาเเพง, อาจารย์คนนั้นที่มีเเต่คนนับถือ 

เรามีความลับ มีความต้องการลึกๆ ซึ่งมันจะเเสดงออกมา ผ่านสิ่งที่เราดู เราต่างอยากมีชีวิตที่ดูน่าอิจฉา ไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง เรารู้สึกดีที่ได้เห็นปัญหาเล็กๆของคนอื่น ว่าวันนี้จะกินอะไรดี ,เที่ยวที่ไหนดี,  สีเสื้อเเบบไหนดี, รถยี่ห้อไหนดี, มากกว่าการรับรู้ถึงปัญหาในชีวิตของเรา เช่น เราต้องจ่ายค่าอะไรบ้างตอนสิ้นเดือน หรือหนี้สินที่ยังคงติดค้างอยู่

เรารู้สึก “ดีกว่า” ที่ได้เห็นปัญหาของคนอื่นเเทนที่ปัญหาของตัวเอง

อยากรู้อยากเห็น

บางครั้งเรารู้ทั้งรู้ว่า เราโดนดักเเน่ๆ ไม่ว่าจะเป็นพาดหัวที่เร้าใจ, ภาพที่ชวนสงสัย, คลิปที่อ้างว่าจะอึ้งเเน่ๆ  เเต่เราก็คลิ๊กเข้าไปดูจนได้ ความสงสัยใคร่รู้ ยังคงเป็นคุณสมบัติพื้นฐานของมนุษย์ คุณจะสัมผัสได้ถึงมัน สสารที่วู๊บๆวาบๆภายในร่างกาย มันคือเเรงดึงดูด ของ “ความอยากรู้อยากเห็น” 

ไม่สำคัญเลยว่าเนื้อหาจะจริงมากน้อยเเค่ไหน  การได้ทดสอบสติปัญญาคือสิ่งที่คุณชอบนัก คุณจะลืมเรื่องการเสียเวลาไปชั่วขณะ และบอกกับตัวเองว่า “ลองเข้าไปดูซะหน่อย…ไม่เสียหาย”

ขาดความมั่นใจเเละอึดอัดกับอะไรบางอย่างในชีวิต

ลองสังเกตเด็กๆดู เวลาที่พวกเขาปล่อยลูกบอลออกจากมือ พวกเขาจะมีความมั่นใจมากขึ้นเรื่อยๆเมื่อพวกเขาทำได้ เเละเริ่มจะปล่อยลูกบอลออกมาเเรงขึ้นเรื่อยๆ ในทิศทางที่หลากหลายขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งสิ่งนี้ยังคงเกิดขึ้นกับเราทุกๆคนในจิตใต้สำนึก

การด่า, ตำหนิ, ใช้อารมณ์ ไปที่คนอื่น สามารถทำให้เรามีความมั่นใจมากขึ้น จนกลายเป็นความสุขในเเบบที่เราเองไม่รู้ตัว    

มีงานศึกษาพฤติกรรมของผู้ที่เสพติดการเล่นสล็อตชิ้นหนึ่ง สังเกตได้ว่าพวกเขาจะกดมันไปเรื่อยๆ หรือไม่ก็ตั้งให้ระบบเล่นของมันเอง ตู้สล็อตจะโชว์ผลลัพธ์ทุกๆครั้งไปเรื่อยๆ การผลัดเปลี่ยนหน้าจอเเบบนี้ จะทำให้พวกเขามีความสุขไม่ว่าจะได้เงินหรือไม่ก็ตาม เหมือนกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับหน้าจอมือถือ

ผู้คนที่ติดการพนันไม่ได้สนใจกับเงินที่เสียอีกต่อไป เช่นเดียวกับคนที่ติดมือถือ ที่ไม่ได้เเคร์อีกต่อไป ว่าเสียเวลาไปเเล้วเท่าไร เเละคุณก็ใช้มัน เเทนที่ความสุขที่ขาดหายไปในชีวิต

ท้ายที่สุดเราควรจะเลิกพฤติกรรมนี้ไหม?

สิ่งหนึ่งที่เราทำได้เเน่ๆคือ การควบคุมเวลาที่ใช้ไปกับสิ่งเหล่านี้ เเละจัดการกับความรู้สึกของตัวเอง สำรวจความรู้สึกของตัวเอง ไม่ใช่เอาเเต่จะโกรธเเละหาวิธีที่จะตอบโต้ หรือเมื่อไรที่คุณคิดว่า คุณทำได้ดีกว่า ให้ลองทดสอบตัวเอง ทำมันดู ใช้ความรู้สึกนี้ผลิตผลงานที่มันสร้างสรรค์ๆออกมา ทำอะไรๆเพื่อสังคม ในแบบที่คุณคิดว่ามันน่าจะดีกว่า บางทีความเกลียด หรือ ความอิจฉาเหล่านี้ สามารถพาคุณไปสู่ชีวิตที่ดีขึ้น

ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะใช้มันยังไง

 

 

ติดตามเพจ:

www.facebook.com/WeTheVaporTH

 

Advertisements

0 comments on ““ยิ่งเกลียดยิ่งดู” เกิดจากอะไรกันแน่?

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: